Bereik een gezonde leefstijl zonder frustraties​

Intuitief eten dietist

Hallo en fijn dat je hier bent! Mijn naam is Diede Huver, en ik ben een toegewijde (online) diëtist in de regio Nijmegen. Geweldig dat je stappen wilt zetten naar een gelukkiger leven. Als ervaren diëtist ben ik hier om je te begeleiden op de weg naar een gezondere levensstijl.

Het is tijd om de controle terug te krijgen. Laten we samen een positieve relatie met voeding opbouwen en blijvende veranderingen realiseren. Vind innerlijke rust en geniet van het leven zonder je zorgen te maken over wat je eet. Geen strikte diëten meer die alleen maar tot teleurstellingen leiden. In plaats daarvan bied ik persoonlijk dieetadvies en lifestyle coaching aan.

We werken samen aan intuïtief eten en luisteren naar je lichaam. Dit helpt je om blijvende resultaten te behalen met een aanpak die bij jou past. Als professioneel en gespecialiseerd diëtist help ik je bewust te worden van je eetgedrag en gewoontes. Hierdoor kunnen gezondere voedingskeuzes en een verbeterde dagelijkse routine op een natuurlijke manier ontstaan. Proef zelf de mogelijkheden en maak kosteloos een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

WAAROM WACHTEN, BEGIN NU!

beperkende eetregels

Waarom wachten? Nu is het moment om actie te ondernemen en een positieve verandering in je leven te maken. Van huis uit zijn we allemaal opgegroeid met regels over eten. Hoewel deze regels op het eerste gezicht onschuldig lijken, kunnen ze uiteindelijk leiden tot schuldgevoelens en eetbuien.

Laten we daarom samen deze ongezonde eetregels loslaten en in plaats daarvan leren luisteren naar ons lichaam. Als diëtist ben ik er klaar voor om je te begeleiden naar blijvende resultaten. Samen creëren we een persoonlijk plan dat is afgestemd op jouw doelen.

Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang gratis mijn werkboek. Ontdek binnen 10 minuten jouw persoonlijke dieetregels. Zorg ervoor dat je deze kans niet mist om een gezondere relatie met voeding op te bouwen!

Diëten beloven vaak snelle oplossingen, maar zelden langdurige resultaten. Laten we samen een nieuwe benadering vinden die leidt tot blijvende verandering en welzijn. Het gevecht met diëten die beloven maar zelden langdurig werken, is herkenbaar voor velen. Deze snelle oplossingen en trendy dieetrages richten zich vooral op korte-termijn successen, vaak gericht op afvallen.

Niemand wordt gelukkig van deze beperkende eetregels en het voortdurende gevoel van mislukking. Helaas is dat vaak de harde waarheid achter diëten.
Diëten veroorzaken niet alleen emotionele stress. Ze bieden ook weinig ruimte voor flexibiliteit, dragen bij aan een jojo-effect en verstoren je metabolisme. Maar het is tijd voor een andere aanpak. Laten we samen werken aan het bereiken van een gezonder leven en een verbeterde conditie.

Samen stellen we een plan op maat op dat gericht is op het behalen van jouw specifieke doelstellingen en het omarmen van een koolhydraatarm en veganistisch dieet, aangepast aan eventuele voedselallergieën en voedselintoleranties. Met mijn expertise als deskundig diëtist kunnen we een voedingsplan ontwikkelen dat perfect bij jou past.

ZEG VAARWEL TEGEN DIËTEN

Dietist geen dieet

start met
een fit leven

Dietist intuitief eten

Ontdek in de 1-op-1 coachingsessies hoe je een gezondere levensstijl kunt omarmen, zelfs als je te maken hebt met allergieën, intoleranties, of chronische aandoeningen zoals diabetes, hoog cholesterol, of hart- en vaatziekten. Deze sessies worden ondersteund door professionele begeleiding en zijn gebaseerd op de principes van intuïtief eten. Leer hoe je blijvende resultaten kunt behalen en je algehele welzijn kunt verbeteren door het aanpassen van je eetpatroon.

Samen doorbreken we de cyclus van diëten, zonder strenge maaltijdplannen. In plaats daarvan richten we ons op het opbouwen van een positieve relatie met voeding. Je leert bewust te reageren op de signalen van je lichaam, zoals honger en verzadiging. Zo maak je keuzes die aansluiten bij de behoeften van jouw lichaam.

Stap af van rigide regels en omarm empowerment en werkelijke transformatie.

Featured in

Interview dietist Nijmegen
Interview coach Nijmegen

Laatste blogs